Puasa Saat Pandemi Harus Banyak Bersabar

Puasa saat pandemi harus banyak bersabar. Dengan bersabar insyaAllah kita bisa lebih tenang dan berdamai dengan keadaan dan lebih ringan menjalankan ibadah tanpa tapi. 

Sudah lebih dari 2 tahun yang lalu virus corona menyebar di seluruh dunia dan menginfeksi lebih dari 100 juta orang di dunia. Tentu sedikit banyak, pandemi telah mengubah hidup kita. Begitu juga dengan kebiasaan ibadah di bulan Ramadan. Ada sedikit perbedaan saat berpuasa di masa pandemi ini.

Qodarullah di akhir bulan Sya'ban lalu, kami sekeluarga terkan flu secara bergantian. Flu ringan seperti yang disampaikan bahwa orang yang sudah divaksin jika terinfeksi gejalanya seperti sakit flu biasa.

Namun ada yang saya sangat khawatir sekali karena salah satu anak saya yang bungsu belum diberi vaksinasi virus covid 19 karena masih di bawah usia 6 tahun. Si kecil demam tinggi hingga 41 derajat karena tertular dari tetehnya yang terkena terlebih dahulu.

Setelah di kecil, kakaknya yang ke-lima terpapar juga, alhamdulillah dia sudah divaksin sampai dos 2. Alhamdulillah si kecil Saki sudah sehat sekarang, hanya 2 hari saja panas tinggi. Katanya lagi, anak kecil imunitasnya masih terjaga. Semoga demikian, ammin dan gak terpapar lagi.

Setelah si kecil sehat, nomor 5 tinggal batuk kecil saja (sakit selama 3 hari), lalu akhirnya saya ikut sakit juga, sampai hari ini. Tenggorokan gatal, hidung gatal dan sekali-kali batuk. Jadi saya setiap hari menggunakan masker di rumah. Melakukan prokes seperti yang dianjurkan.

Lalu selain saya, akhirnya semuanya kena juga, suami, anak sulung, anak ketiga dan anak keempat semua batuk. Alhamdulillah semua bergejala ringan dan masih bisa berpuasa di bulan Ramadan.

Puasa saat pandemi tahun ini, saya bener-bener diuji kesabaran oleh Allah. Ketika sakit dan harus melakukan berbagai aktivitas penyemangat di rumah, tentu ini bukan hal mudah yang bsay saya lakukan ketika dalam keadaan sehat.

Aktivitas Berpuasa di Masa Pandemi

Alhamdulillah meskipun saya sakit, tetap saya lakukan kewajiban saya sebagai ibu. Pokoknya mah saya harus sehat! Jadi pra Ramadan, saya dan anak-anak kerja bakti tipis-tipis membersihkan halaman samping rumah agar bersih dari sampah bekas pohon tumbang dan rumput. 

Aktivitas itu juga agar kami bisa sekalian berjemur karena tersinari matahari. Selanjutnya sampah-sampah itu saya minta bantuan  temannya adik saya yang bekerja di dinas kebersihan Kota Bogor. Mereka membawa bak sampah yang berwarna kuning itu ke rumah setelah mereka melakukan pekerjaan utama mereka. Tentu saja dengan membayar dengan harga yang sesuai dengan sampah yang berat dan lumayan banyak itu.

Alhamdulillah pas puasa begini, melihat halaman rumah bersih, jadi healing. Udara pagi bekas hujan kemarin menambah sehat jiwa dan raga ketika menghirup udaranya.

Nah, aktivitas kami berpuasa di bulan Ramadan apa saja nih?

Sebenarnya tidak banyak yang berubah juga sih berpuasa di masa pandemi ini, hanya saja ketika di masa pandemi ini, kita jadi lebih memperhatikan asupan obat jika sakit dan asupan multivitamin untuk menambah daya tahan tubuh. 

Shalat Tarawih Berjama'ah di Rumah

Kalau dulu sebelum datang masa pandemi, kami shalat tarawih berkeliling di berbagai masjid di kota Bogor. Paling sering di Masjid Miftahul Jannah di dekat rumah, Masjid Raya Bogor dan Masjid BNR untuk itikaf.

Hanya saja karena pandemi, sudah 3 tahun kami menjalankan puasa Ramadan di masa pandemi ini dilakukan shalat tarawih di rumah saja bersama keluarga. Abinya yang menjadi imam.

Tadarus Al Quran bersama Keluarga

Alhamdulillah ini rutinitas kami sebelum masa pandemi bisa dilanjutkan di waktu pandemi. Setiap hari kami membaca Al Qur'an bersama-sama setelah shalat Subuh berjama'ah. Abi yang memimpin dan membetulkan kesalahan kesalahan membaca Al Qur'an. Kadang juga jadinya ada diskusi kecil untuk menambah pengetahuan mengenai hukum membaca tajwid.

Alhamdulillah anak-anak juga enjoy dan sudah terbiasa membaca Al Qur'an berjamaa'ah dan kita sudah seringkali khataman. Lalu mulai baru lagi dan demikian seterusnya. Jadi kegiatan ini tidak dilakukan hanya di bulan Ramadan saja, tapi setiap hari di setiap bulan semoga selamanya hinga mereka sudah  memiliki keluarga masing-masing.

Sahur dan Berbuka dengan Menu Seimbang

Terkadang memang tantangan memasak di bulan Ramadan itu banyak banget, yaa. Tapi karena ingin memberikan menu hidangan berbuka dan sahur yang sehat dan bergizi kepada keluarga, mau tidak mau saya selalu menyiapkan hidangan baru kepada mereka. Agar anak-anak bersemangat dalam berpuasa.

Hidangan kurma, susu dan buah adalah hal utama yang harus ada di meja makan. Karena zat gizi di dalam ketiga makanan dan minuman itu sangat baik untuk kesehatan di masa pandemi ini.

Rutin mengonsumsi Multivitamin

Rutinitas kami selama masa pandemi ini adalah mengonsumsi suplemen tambahan mutivitamin. Hal ini dilakukan agar kami bisa menjaga imunitas tubuh dengan pemberian suplemen.Oiya minum suplemen harus diimbangi dengan minum air putih yang banyak yaa. Agar sisa suplemen bisa dialirkan lewat pembuangan akhir atau keringat.

Berdoa di waktu Berbuka dan Sahur

Salah satu doa yang dikabulkan Allah adalah doa yang sedang berpuasa. Oleh karena itu saya selalu mengajak anak-anak untuk berdoa segala keinginan anak-anak ketika berbuka puasa dan sahur. 

Kesabaran akan Melahirkan Kebahagiaan

Sabar saat berpuasa di masa pandemi ini menjadi challenge buat saya di awal puasa Ramadan tahun ini. Begitu bagi anak dan suami saya. Saya yang senang bercerita ini selalu menyelipkan kata-kata motivasi ketika kami mengobrol saat sahur dan berbuka puasa. Begitu juga ketika sedang beraktivitas bersama. 

Sabarnya manusia memang ada batasnya namun bagi orang-orang yang bersabar dan beriman ketika berpuasa Ramadan Allah akan memberikan pahala yang besar. Menurut bahasa puasa dan sabar memiliki arti yang sama, yaitu menahan diri. 

Rasulullah SAW bersabda: "Puasa itu separuh sabar." (HR. Ibnu Majah). Orang yang sedang berpuasa tentu adalah orang-orang yang sabar. Orang yang sabar adalah orang-orang ingin mencapai taqwa. Sementara taqwa itu adalah menjalankan perintah Allah dengan bersungguh-sungguh.

Itu yang seringkali saya tanamkan pada diri saya dan anak-anak berpuasa saat pandemi ini, agar mereka senantiasa bersyukur dan bersabar terhadap ujian yang sedang kami jalani dan bersungguh-sungguh dalam melaksanakan perintah Allah berpusa di bulan Ramadan.

Demikian Moms, cerita saya puasa saat pandemi harus banyak bersabar. Jangan lupa untuk membaca tulisan saya mengenai puasa hari pertamaku di waktu kecil. Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan.